【文汇网讯】(记者 翁丽娜)不少家庭即使一起用膳，也可能各自忙茠措q话、看电视，却欠奉交流。香港社会服务联会联同香港大学公共卫生学院，展开「快乐家庭厨房全城运动」，向全港18区推广「正向沟通五常法」(嚐喜乐、尝投入、尝讚美、嚐细味及尝聆听)，鼓励市民把握与家人一同煮食及用餐的时间，促进家庭和谐。计划向50多位社工提供培训，让他们在暑假期间，向所属地区单位提供家庭活动，为期两年的计划将会惠及22,000名市民。
社联早于2010年起于元朗、荃湾及葵青区推行「快乐家庭厨房计划」，由于反应良好，决定今年2月起将计划扩展至全港各区。各区社工率先接受临床心理学家与专科护士的培训，学习「正向心理学」理论、「零时间运动」、健康饮食(少糖少盐)及家庭活动设计等。另外，计划将出版15,000册《快乐家庭食谱》，记录正向家庭沟通锦囊、健康食谱、名人专访及家庭个案，将免费向全港市民派发。
张建宗倡食饭时放下手机
劳工及福利局局长张建宗在运动启动礼上致辞时表示，家庭是社会的基本单位，是每一个人的快乐泉源，及和谐社会的核心组成部分。他又建议，要更佳地品尝饭桌上的美食，细心聆听家人的说话，不妨关掉电视机、放下手提电话，全情投入，建立沟通文化，共同凝聚快乐家庭。
香港大学公共卫生学院社会医学讲座教授林大庆表示，根据世界卫生组织关于体能活动量的标准，香港情况远远未能达标，建议市民学习「零时间运动」概念，即不需要时间、金钱或器材，鼓励市民利用坐荇氶B站荇氻峖皜纁犰h活动身体，借此燃烧更多能量及强化肌肉等。
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