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 何昌竹正在书写指甲书 【文汇网讯】（本网记者杨毅重庆报道）今年70岁的何昌竹，是重庆云阳县人，她用10年时间苦练用指甲写字的技艺。期间，何苍竹每天坚持练习三四个小时，不断仿写名家的诗词歌赋，提高指甲字的质量和速度。2010年，何苍竹出品了指甲书，书写了《前后出师表》、《小重山》等100幅经典名篇，并创下三项世界之最。
何昌竹说，练写指甲字，主要受祖父何应生的影响。何应生12岁在药铺当学徒，有一次把老板的笔弄丢了，怕被老板责骂，无奈之下只好用手指蘸墨写字、记账。由于手指写出来的字显得比较粗大，又把指甲削尖来写，这样写出来的字好看了许多。久之，何应生练成了指甲字。由于好奇，何昌竹六岁开始跟着爷爷练习指甲字，但没有坚持下来，后来不了了之。
十年练就指甲书破三项世界纪录
2000年， 55岁的何苍竹退休，正式开始练习指甲字。「指甲字比想像中要难很多，只有慢慢摸索。」何苍竹说，最大的问题是墨汁不好控制，刚练习时，经常多蘸墨汁，字也写得粗细不均匀。有一次盖印章，看到印盒里的海绵，何苍竹受到了启发：将海绵放在墨汁里，手指按海绵，浓度就能控制得恰到好处。
其次纸的选择难度大，不易太厚也不易太薄，太厚字印不上去，太薄纸容易坏，何苍竹先后尝试过毛边张、报纸、宣纸，最终选择用宣纸。
最后则是指甲上的辅助工具，何苍竹试过木块、戴过假指甲，都以失败告终，最后她决定用布，布的厚薄大小也很有讲究，布太大写的字就大，太薄又写不起字，在不断的试验中，何苍竹终于找到纤维布来做辅助工具。
2012年，何苍竹创作的指甲书作品《前(后)出师表》创下三项世界记录。其中，用时82分钟，总字数为1363字，平均每分钟写16.62字，被世界纪录协会认定为世界上指甲书书写速度最快;长44厘米，宽11厘米，总面积为434平方厘米，平均每字为0.3999平方厘米，被认定为世界上字体最小的指甲书作品;长9米，宽0.45米，总面积4.05平方米，被认定为世界最大的指甲书法作品。
「由于计算机的发展，许多中国人丢掉了用手写字的习惯，但是中国的汉字有感情、有生命、有个性，绝对不能失传，特别是指甲书。」何昌竹说，为了传承书法艺术，何昌竹创造了一套书写法——《规律习字快熟入门》「十写字法」，还开设了书法培训班，把她的毕生所学传授给弟子们。
「活到老，练到老!」如今的何昌竹，已进入古稀之年，她依然坚持一瓶墨水、一块布、一根手指，每天练习1个小时，「一写起指甲字，我的心情就好!」何昌竹说。
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