【文汇网讯】(香港文汇网记者 郭若溪)如何高效的工作、学习和生活是现代社会提高竞争力的必备技能。在台湾作家尹志豪的新书《高效：做个聪明的懒人》里，就详细传授了「聪明工作，快乐生活」的技巧。在5月18日的新书发布会上，尹志豪更直言，高效就是一种能直接影响一个人一生成就的专业技能。」如果每一个人的高效能力都能持续提升，那么中国人整体的高效能力和竞争力将会是世界第一。」
台湾作家尹志豪新书在深圳发布
海峡两岸公共事务协会副会长尹志豪出生于台湾眷村，自幼他的父亲就告诉他们三兄弟，「不要忘记我们是中国人，以身为中国人为荣，你们以后有机会一定要回老家江苏无锡去看看！父亲还经常提醒他，「21世纪会是中国人的世纪。」这种使命感就此根深蒂固在他的脑海中。
在尹志豪职业生涯的前二十年，主要服务于几家世界百强的美商公司，这些经历，让他学习到了美国人高效工作的专业知识，并且大量应用在亚洲尤其是中国人的工作环境当中，从而总结出了一套先进而实用的高效工作系统。
尹志豪认为，每个人真正拚搏事业、精神体力状态最好的黄金年华怕也只有一万天。而传授高效的目的，正是为了提升个人的竞争力，以便更好地去实现个人的梦想，拥有更精彩的人生。
「所有本事之母」指的是什么？经近多年的研究，尹志豪确信有一种专业技能能直接影响一个人一生的成就。「它是你在工作中、生活上最需要具备的基本功，很可惜学校没教，绝大多数人不会，它就是高效。」
哪些人需要高效？尹志豪认为，领导者、职场精英、创业者、女白领、学生等都需要，「因为在商场、职场中，无论你从事的是什么，都要和其他人竞争。如果你的竞争对手比你高效，即不仅学得比你快、思考比你快、效率比你高，而且产出结果也比你好，你还有什么机会？」
据介绍，《高效：做个聪明的懒人》一书主要阐述了「聪明工作，快乐生活」的原理和实践途径，其中包括改掉坏习惯、养成好习惯的科学原理；依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力的方法；如何快速进入极为专注的「流状态」；化解拖延症的有效步骤；如何善用高效的工具；让自己精力充沛的心得；高效的办公区收纳管理方法等。
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