烈日下的行人(记者 姚进 摄)
【文汇网讯】(香港文汇网记者 姚进)连日来，湖南开启晴热高温模式，高温黄色预警拉响。湖南省气象台预计，27至28日，省内以晴天间多云为主;29日湘西、湘北有降雨，其他地区多云到晴天。气温方面，27日至月底最高气温局地将达38℃左右。其中，湖南长沙不仅白天高温，夜间最低气温也高达28℃-29℃，堪称「夜温王」。
据实况统计显示，浏阳、张家界、常德等36个县市超过35℃，其中桃源以38℃的高温拔得头筹。
老人在公园消暑纳凉(记者 姚进 摄)
湖南省气象台预计，本周湖南省内前晴后雨，气温偏高。27至28日，全省以晴天间多云为主，29日湘西、湘北有降雨，其他地区多云到晴天;30日至7月1日，湘北有降雨过程，局地暴雨;2日强度减弱。
行人纷纷避开烈日炙烤(记者 姚进 摄)
市民出行「全副武装」抗高温
记者走在长沙街头发现，一把太阳伞几乎是每个女性市民的标配，更有不少市民用太阳帽、防晒袖、遮阳伞将自己全副武装起来。可见高温与强紫外线给市民的出行增添了不少困扰。
烈日下，路面热浪滚滚，身穿骑行服的铁骑交警们，除了眼睛，全身基本都被装备包裹着，倒真有些桑拿天里蒸桑拿的味道。高温下，为保证城市环境，环卫工人们也挥汗坚守在露天作业的岗位上。
环卫工人坚守城市美化岗位(记者 姚进 摄)
高温持续，专家提醒，外出应尽量避开高温时段;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下暴晒，同时采取防晒措施，涂抹防晒霜，穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，以保证身体水分的充足，并随身携带防暑药物。
责任编辑：Caroline