茶与美容
茶叶是美容的佳品。只要因人而异地充分运用茶叶，定会收到抗皱润肤、美颜悦色、乌发生精的效果。
茶叶所蕴含的丰富的营养以及多种营养物质的药理作用，使人体气血流畅、腠理疏通，从而达到美容的效果。
儿茶素是天然的抗氧化剂，其抗衰老作用高于维生素C和E。经常饮茶，可达到防止皮肤老化早衰的效果。
茶与消脂
当今世界肥胖的人日趋增多，并给人类健康带来越来越多的危害。除遗传因素外，导致肥胖的大部分原因是吸收热量过多，同时又缺乏运动。茶叶中的多酚类化合物对人体内的脂肪代谢起着重要的调节作用，可明显抑制血浆和内脏中胆固醇含量的上升，促进脂类化合物从粪便中排出。因此，它不仅能防止人体动脉硬化的产生，而且还能去腻减肥，使人不易发胖。茶叶中的生物硷可以兴奋中枢神经系统，因而会影响人体各个方面的机能，如松弛消化道、刺激胃液分泌等，其结果有助于人体对食物的消化。在增进食慾的同时，又能调节脂肪代谢。在日本，乌龙茶就有「苗条茶」、「美貌茶」之称。
茶与护齿
茶叶具有杀菌、消炎、止痛等功效。常用茶水漱口，可清洁口腔、牙齿，饮服盐茶水还可治疗上火引起的牙痛。
绿茶中的茶碱可以中和破坏导致龋齿的乳酸，降低或消除乳酸对牙齿的侵害；常饮绿茶可以使牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等牙病和口腔炎症明显减少；绿茶中所含的大量的维生素C（抗坏血酸）可以有效地中和、溶解坏血酸，还能增强毛细血管和年末的坚韧性，故而饮茶能防止牙龈出血。所以常饮绿茶能保护牙齿。
茶与养发
茶叶对人体的美容作用，除了护肤润肤、抗衰老、保护牙齿以外，茶叶还有护发乌发的作用。茶叶中含有促进头发生长及止痒的物质，可以起到保护头发的发囊和促进血液循环的作用。
发质蓬松枯黄者，每次洗发后用浓茶汁重新浸洗一遍，日久头发会变得乌黑而有光泽，秀发丝丝富有弹性。